園長はなぜ筋トレを始めたのか？

「園長先生はなぜ筋トレを始めたのですか？」

と聞かれることが多いので、お答えします。

理由は５つです。

１：ストレスを溜めない健康的な生活の為

ストレスの多い現代人には、「睡眠・運動・瞑想・野菜1日350g」が重要です。

上記４つの要素をバランスよく取り入れることで、ストレスを貯めにくい心と身体を持つことができます。

最も手軽で日常に取り入れやすく効果の高い運動が、マラソンか筋トレです。

マラソンと筋トレのどちらを選ぶかは好みの問題ですが、私はシュッとしたスリムな男性ではなく、ガッシリした男性を目指そうと思い、筋トレを選択しました。

実は鍛えているのは身体ではなく、精神なのです。

「雨だからジムいくのめんどくさいなぁ」と思っても、行くと決めた日は行く。

１０回１セットのトレーニングをしているときに、８回目で「もう上がらない！」と思っても気合であと２回上げきる。

一つ一つは笑い話のようですが、それらを何度も達成することで達成感を得られます。

また、自分との約束を守ることで自己肯定感を得られます。

仕事においても、人生においても、自分との約束を守れる人は強いですよね。

その訓練をしています。

エンゼルグループの教育目標は「げんきなこ　がんばるこ　やさしいこ」です。

そして、私自身も卒園生の一人です。

卒園生の私が、「何歳になっても元気な姿」「何歳になっても努力を続ける人」を実践することが、エンゼルグループの教育の成果になると思っています。

園児募集・教職員募集にお金と時間がかかる時代です。

教育・保育の質が最も重要なのはもちろんですが、子どもがいなくても先生がいなくても教育・保育はできません。やはり広報・プロモーションも重要なのです。

尖ったプロモーションでなければなかなか目立つことはできませんので、文字通り一肌脱いでみました（笑）

日本一のマッチョな園長。

なかなかキャッチーだと思いませんか？

目指せ！みんなの筋肉体操出演！

（NHKさん！出演依頼お待ちしております！）

愛する我が子にいつまでも「お父さんかっこいい！」と言われたいですよね！